Une formation taillée sur mesure pour les centres d’appels d’urgence
Bonjour à tous,
Soucieuse de constamment fournir à ses membres des services adaptés à leurs besoins, l’ACUQ, en collaboration avec l’Agence municipale de financement et de développement des centres d’urgence 9-1-1 du Québec, vous propose deux nouvelles formations, sous forme de webinaire, s’adressant aux répartiteurs des centres d’appels d’urgence. Ces deux formations vous seront offertes dans un webinaire qui se tiendra le 25 novembre 2021, de 9 h à midi. Inscrivez-vous dès maintenant!
Comment garder l’équilibre malgré la tempête
La première s’intitule « Comment garder l’équilibre malgré la tempête ». Elle aborde plusieurs dimensions de la relation d’aide et met notamment l’accent sur les risques pour la santé psychologique. En effet, on ne peut pas être constamment en position d’aidant sans mettre son équilibre à l’épreuve puisque le rôle d’aidant exige plusieurs prouesses psychologiques (niveau élevé de stress, souffrance face aux drames, contrôle de soi, etc.) Heureusement, signale la formatrice, Karène Larocque, «….lorsqu’on connaît bien le risque auquel on s’expose, on peut s’en protéger ! ».
Nourrir ma santé mentale
La seconde formation est pilotée par Andréanne Martin, une diétiétiste-nutritionniste reconnue, qui vous présentera « Nourrir ma santé mentale ». Saviez-vous que votre énergie et votre concentration dépendent grandement des éléments nutritifs que vous mangez? Une conférence dynamique, vulgarisée et pratico-pratique vous permettant de connaître :
- les aliments à mettre dans votre assiette pour améliorer la gestion du stress;
- optimiser votre état d’éveil;
- diminuer les symptômes dépressifs;
- améliorer la constance de votre énergie;
- faire face aux défis qu’impose le rythme du travail actuel.
Voyez comment chaque bouchée peut contribuer à votre bien-être quotidien!
- Guide du participant;
- Livret de recettes;
- Présentations PDF;
- Attestation des heures de formation.
Membre: 30 $/personne
Non-membre: 45 $/personne